YOGA NIDRA mit Arjuna Wingen

Samstag, 18. Jänner 2025 um 9:00-17:30 Uhr

Gönne Dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele – und erlebe die transformative Kraft von Yoga Nidra.

 

An diesem Tag tauchst Du ein in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda-Yoga-Tradition. Der Workshop bietet Dir eine wohltuende Mischung aus theoretischen Einblicken, sanfter Bewegung und mehreren Yoga-Nidra-Einheiten. Lerne, wie Du Stress loslassen, innere Ruhe finden und gleichzeitig Deine Kreativität und Lebensfreude steigern kannst.

 

 

Dieser Workshop ist ideal für alle, die:

  • eine effektive Methode suchen, um Körper und Geist nachhaltig zu entspannen,
  • ihre Yogapraxis vertiefen und neue Impulse erhalten möchten,
  • den Alltag mit mehr Gelassenheit und Klarheit meistern wollen.

Individuelle Fragen und Antworten runden unser gemeinsames Erleben ab und bieten Dir die Möglichkeit, das Gelernte direkt in Deinen Alltag zu integrieren.

 

AUSGLEICH: EUR 95,00 inkl. veganer Verpflegung

 

ANMELDUNG: info@yoga-seekirchen.at, +43 699 122 438 50

Arjuna Wingen

Arjuna Wingen ist ein erfahrener Yogatherapeut, Entspannungskursleiter und Ausbilder bei Yoga Vidya e.V., der bereits zahlreiche Seminare zu Asana und Pranayama geleitet hat. Als Gründer von SiLENTFLOW Yoga und SiLENTSTAR Astrologie verbindet er fundiertes Wissen mit einer tiefen Leidenschaft für Hatha Yoga.

 

Seine langjährige, meditativ-fordernde Praxis prägt seinen Unterrichtsstil, den er mit Herz, Ruhe und einer Prise Humor weitergibt. Verwurzelt in der Sivananda-Tradition bereichert Arjuna seinen Ansatz durch Elemente aus Vinyasa und Yin Yoga sowie durch Spiraldynamik, Yogatherapie (BYAT) und verschiedene Zentrierungs- und Entspannungsverfahren.

 

Mit seiner einfühlsamen Art und seinem umfassenden Wissen schafft er es, Yoga auf authentische Weise zugänglich und inspirierend zu gestalten.