3 Gunas - Wirkkräfte der Natur

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Handout Unterricht - 3 Gunas
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Weiterführende Links:

Yoga Vidya Wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Guna

 

Kurzeinführung von Sukadev: Youtube

 

3 Eigenschaften und ein Auto: Yogazeit

 

Sri Ramakrishna - Die spirituelle Psychologie der drei Gunas: Link

 

Narada Marcel Turnau: Vedanta & Yoga (Narada ist Gastlehrer bei unserer YLA)

 

Gunas & Ernährung: Link 

  • Achtung: Nur naturbelassene Bio-Milchprodukte von Tieren, die artgerecht gehalten wurden und nicht gelitten haben, gelten in begrenzten Maßen als sattwig! Zu beobachten ist der Trend zu veganer Ernährung, nicht nur in der Yogaszene sondern gesamtgesellschaftlich. Die 7 Hauptregeln zur veganen Ernährung: Link