Yoga Vidya Seekirchen
Studien-Sammlungen:
Yoga wird seit Anfang des 20. Jahrhunderts wissenschaftlich erforscht und ist die mit Abstand am besten erforschte Form der
Naturheilkunde.
Yoga in der Gesundheitsforschung
> mehrere Studien zusammengefasst von Dr. Martina Bley: Link
Yoga-Vidya: Link
Flyer (Die Wirkungen des Yoga im Lichte der Wissenschaft): Link
Einzelne Studien:
Wirksamkeit von körperorientiertem Yoga bei psychischen Störungen
> In: Deutsches Ärzteblatt, 25. März 2016: PDF, Link
The Science behind Yoga: Video
> Interviews mit Dr. Mithu Storoni, Bruce Lipton Ph.D, Sat Bir Khalsa Ph.D, u.a.
Mediziner bestätigen: Yoga-Übungen können psychische und körperliche Leiden lindern oder vorbeugen.
> In: Der Tagesspiegel, 20.08.2014. Link
Yoga lindern Kreuzschmerzen.
> Studie des Forschungsinstitutes einer US-Krankenkasse: Link
Yoga und Meditation können das Gehirn jung halten.
> Studie der Justus-Liebig-Universtität Gießen: Link
Meditation erzeugt anhaltende Veränderungen im Hirn .. Meditationstraining kann die Fähigkeit der Steuerung von Emotionen verbessern.
> Studie des Massachusetts General Hospital: Link
> Deutsches Ärzteblatt: Link
Meditation & Hirnforschung: Link
Yoga hilft bei Fibromyalgie (Folgen: chronische Muskelschmerzen, Müdigkeit, Wetterfühligkeit, Schlafstörung, etc.).
> Studie der Oregon Health & Science University in Portland: Link
Meditation bewirkt Veränderungen in der Genexpression.
> Studie der University of Wiscosnsin-Madison (u.a.): Link